„Stress ist keine äußere Macht – sondern unsere innere Reaktion auf äußere Reize. Wir erzeugen ihn selbst durch unsere Bewertung der Situation.“ Hans R. Hoffmann
Ihr Stress & Burnout Retreat ist nur einen Mausklick entfernt
Exklusives 7 Tage Stress- & Burnout-Free Retreat auf Gozo für Manager & Führungskräfte – Ihre nachhaltige Transformation!
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Ihr schneller Weg in eine entspannte Zukunft
Entdecken Sie wie schnell Sie sich vom Stress befreien können und dauerhaft ein entspanntes Arbeitsleben gestalten.
Stress entsteht nicht durch äußere Umstände, sondern durch unsere innere Bewertung dieser Umstände.
Wir machen den Stress – oft unbewusst. Die gute Nachricht: Was wir selbst erzeugen, können wir auch verändern.
Mit den richtigen Impulsen, Techniken und einem neuen Bewusstsein wird aus Stress neue Kraft.
Entspannt und voller positiver Energie im Job und privat.
Lebenslust pur!
In 7 Tagen raus aus der Erschöpfung – zurück zu Fokus, Lebensfreude und innerer Stärke. Ohne Medikamente – mit moderner Neurotherapie und bewährten Naturmethoden. Ihr Reset für geistige Klarheit, körperliche Balance und neue Führungskraft.
Wie funktioniert das?
Erstens. HRV-Messung – Ihr objektiver Stresskompass
Die Herzratenvariabilität (HRV) ist ein hochsensibler Gradmesser für Ihr autonomes Nervensystem – und damit ein zuverlässiger Indikator für Ihr aktuelles Stresslevel.
Je höher die HRV, desto besser kann Ihr Körper zwischen Anspannung und Entspannung wechseln – ein Zeichen innerer Balance und Resilienz. Eine niedrige HRV zeigt dagegen chronischen Stress, Überlastung und ein geschwächtes Regenerationssystem.
In meinem Programm nutzen wir die HRV-Messung zur Standortbestimmung und als Fortschrittsanzeige.
So sehen Sie schwarz auf weiß, wie sich Ihr Stress reduziert – und Ihre innere Kraft zurückerhält.
Zweitens. Ganzheitlich regenerieren. Kraftvoll zurück.
Sie brauchen eine echte Reset-Erfahrung – für Körper, Geist und Nervensystem.
Was Sie erwartet:
Heilende Massagen lösen körperliche Spannungen, regenerieren die Durchblutung und unterstützen die natürliche Entgiftung.
Ohrakupunktur und Moxa-Behandlungen bringen Ihre Energie wieder in Fluss und stärken gezielt das vegetative Nervensystem.
Ionen-Detox-Fußbäder fördern die Ausleitung von Schadstoffen und schaffen spürbare Erleichterung im gesamten Organismus.
Tägliche Meditationen und Atemtechniken beruhigen Ihren Geist, harmonisieren Ihre Herzfrequenzvariabilität (HRV) und aktivieren Ihre Selbstregulation.
Individuell abgestimmte Anwendungen wie CES-Stimulation und Brainwaves begleiten Sie zusätzlich auf neurophysiologischer Ebene.
Das Ergebnis:
Ein regenerierter Körper – entgiftet, entspannt und wieder in Balance
Ein klarer, ruhiger Geist – konzentriert und emotional stabil
Ein neuer Zugang zu sich selbst – frei von innerem Druck, offen für Lebensfreude und Kreativität
„Stress ist kein Zustand, den Sie ertragen müssen – sondern ein Signal, das Sie verstehen und verwandeln können.“
– Hans Hoffmann
Drittens. Rund-um-die-Uhr-Betreuung – weil Sie in dieser Zeit mehr brauchen als Methoden
Ich, Hans R. Hoffmann , begleite Sie persönlich – als Naturarzt, Psychologe und Mensch mit über 30 Jahren Erfahrung in der sanften Entlastung von Körper und Geist.
Gemeinsam mit meinem kleinen, liebevollen Team bin ich rund um die Uhr für Sie da . Ob in den stillen Momenten, bei intensiven Prozessen oder einfach dann, wenn es gerade schwerfällt – wir sind an Ihrer Seite.
Ihre Vorteile:
24/7-Betreuung mit Herz und Verstand – diskret, professionell und jederzeit erreichbar
Vertrauensvolle Atmosphäre – kein Klinikcharakter, sondern ein geschützter Ort des Loslassens
Sofortige emotionale und körperliche Unterstützung – wenn's darauf ankommt
Individuelle Begleitung statt Standardprogramm – weil jeder Mensch anders ist
„Der wichtigste Mensch in diesem Prozess sind Sie. Und wir sind da – genau dann, wenn Sie uns brauchen.“
Weil Ihr Erfolg unser Maßstab ist: Erst prüfen, dann starten.
Um wirklich nachhaltig helfen zu können, ist gegenseitiges Vertrauen entscheidend.
Deshalb nimmt sich Hans R. Hoffmann persönlich Zeit für ein kostenloses Erstgespräch .
Dabei klären wir gemeinsam, ob wir zueinander passen, welche individuellen Herausforderungen liegen vor -
und wie wir Sie gezielt unterstützen können – effektiv, diskret und mit voller Hingabe.
Nur wenn beide Seiten überzeugt sind, starten wir den gemeinsamen Weg –
für maximale Klarheit und nachhaltigen Erfolg.
Das sagen unsere Kunden
Wir freuen uns immer über ein positives Feedback und auch konstruktive Kritik zur Verbesserung unseres Angebotes!
Ursula H. Unternehmerin
„Als Unternehmerin war ich ständig unter Strom –, Termine, Druck von allen Seiten. Ich funktionierte nur noch, innerlich war ich längst ausgebrannt. Hans Hoffmann auf Gozo/Malta hat mir geholfen, aus diesem Hamsterrad auszusteigen. In wenigen Tagen fand ich zu mir selbst zurück – ohne Medikamente, dafür mit echten, nachhaltigen Veränderungen. Heute bin ich konzentriert, innerlich ruhig und wieder voller Lebensfreude.“
Karsten R.
Verkaufsmanagement
„Ich dachte immer, ich hätte alles im Griff – jung, erfolgreich im Vertrieb, ständig auf Achse, immer erreichbar. Doch innerlich sah es ganz anders aus: Schlaflosigkeit, Gereiztheit, völlige Erschöpfung. Ich war ausgebrannt, bevor das Leben überhaupt richtig begonnen hatte.
Bei Hans Hoffmann habe ich in nur wenigen Tagen eine Veränderung erlebt, die ich nie für möglich gehalten
hatte gelernt, mit Stress anders umzugehen – ich habe ein neues Lebensgefühl gewonnen. Heute gehe ich wieder mit Klarheit, Energie und echter Freude in meinen Job.
Friedrich N.
Unternehmer
„Als Inhaber eines kleinen Betriebs trägst du alles allein – Verantwortung, Sorgen, Entscheidungen rund um die Uhr. Über Jahre habe ich funktioniert, geschuftet, alles gegeben – bis mein Körper und mein Geist nicht mehr konnte. Ich war erschöpft, innerlich leer, einfach am.“ Ende. Hans Hoffmann war für mich ein Befreiungsschlag.
